Ребенок на велосипеде

   Велосипедная езда является достаточно важной для человеческого организма, ведь она выявляет в нём множество как физических, так и волевых качеств.
В нынешнее время, для детей младшего школьного возраста производятся разнообразные ездовые конструкции небольших размеров. Очень важно помнить, что езда детей на велосипедах должна быть максимально безопасной. Исключите территории, где происходит постоянное движение транспортных средств и пешеходов. Это могут быть улицы городов или оживлённые шоссе.
Для детей и начинающих велосипедистов стоит учесть несколько обязательных правил, дабы обезопасить себя и окружающих. Из них можно выделить:
1. Во время передвижения на велосипеде, следите за дорогой на несколько метров впереди себя.
2. Руль стоит держать мягко, без особого напряжения рук.
3. Колени и ступни должны находиться в параллельном положении от рамы велосипеда.
4. Равновесие увеличивается при увеличении скорости передвижения.
5. Тормозить необходимо плавно и мягко, удерживаясь от резких толчков.
В начале учения езды на велосипеде, прогулки должны быть не больше 30-40 минут. С увеличением навыков, можно увеличить их длительность. Идеальным вариантом будет сопровождение взрослого на велосипедной прогулке, так как во время самой езды вы сможете давать нужные советы ребенку, чтобы наставить его на правильный путь обучения. Стоит обратить внимание, как ваш ребенок держится в седле, так как осанка должна быть правильной. Помните о правильном дыхании.
Предостерегайте ребенка от скоростной езды на ранних этапах обучения. После приема пищи стоит некоторое время удержаться от процесса катания. Если же на улице стоит жаркий солнечный день, на голову стоит надеть белую панаму.